La dernière fois, nous avons parlé de déficit de l'attention et l'ennui, et combien cela ennuyeux choses affecte des personnes souffrant de TDA. Partie de la voie de corriger ce problème est décider ce que vous avez fait en une journée et classer ces choses, afin que vous pouvez d'éliminer efficacement l'ennui. Mais on peut se demander, quelles sont ces catégories ?
Tout le monde devrait se pencher sur deux catégories générales : particuliers et entreprises. Si vous ressentez un besoin de ADD à discuter avec vous sur certaines choses que vous faites et comment exactement vos catégories peuvent être, ne fais pas ça tout de suite. Mettre ce que vous faites en quatre catégories générales et le moule et façonnent comme il est logique pour vous.
La première catégorie générale est ménage/personnel. C'est tout ce que vous faites, comme nourrir le chien, nettoyer les toilettes, faire la lessive, prendre soin des enfants, en allers retours à l'école d'équitation — ou quoi que ce soit que vous avez à faire c'est en dehors du travail.
La deuxième catégorie générale est entreprise, mais il y a trois sous-catégories dont vous avez besoin de regarder.
Number one est « Administratives ». La catégorie administrative comprendrait répondant à des téléphones, écrire des lettres, managing people, rencontre avec des entrepreneurs. C'est peut-être toutes ces sortes de choses qui fondamentalement maintenir l'entreprise en cours d'exécution. Vous pourriez inclure comptabilité ou paiement de facture, choses que les gens souffrant de TDA sont enclins à la haine et ce genre de chose, trop.
La deuxième catégorie en affaires est une catégorie appelée « Production ». La définition brute de la production est tout ce que vous faites dans votre entreprise qui se rapporte à la création ou la livraison de votre produit ou service.
Cette catégorie est généralement très excitante et des choses que les gens avec déficit de l'attention comme faire. C'est une prestation d'un service que nous nous engageons à fournir. C'est une tâche de production. Il comprendrait réalisation un produit, qui met en évidence notre créativité ADD. Mais pour des choses ennuyeuses comme obtenir les lignes téléphoniques pour un téléséminaire et les enregistrements et toutes ces choses mis en place. Généralement, les commandes ADD gens détestent. Ce sont tous des tâches de production.
La dernière catégorie dans l'entreprise est « Ventes et Marketing. » Même si les ventes et le marketing sont tactiquement deux domaines différents, ils ont tous deux à voir avec les clients. Commercialisation sous sa forme brute est l'acte d'amener des clients vous et eux intéressez. Vente est l'acte de bâtir la relation et de faire de la vente. C'est comme la partie de jeu d'entreprise qui jouissent en général de personnes avec déficit de l'attention.
Écrire tout ce que vous vers le bas pour une semaine entière. Puis, une fois que vous comprenez et analyser les catégories de base, regardez votre liste des tâches et posez-vous la question suivante, "où je passe mon temps ? Je passe tout mon temps à faire des choses ennuyeuses?" Si vous êtes et que vous avez ajouter, vous vous sentez probablement coincé. Personnes atteintes de déficit de l'attention n'aiment à s'ennuyer, période. Vous vous sentez probablement frustrés et peu motivés.
Que pouvez-vous faire lorsque vous savez que vous avez des tâches ennuyeuses ?
Vous devez démarrer l'externalisation et d'eux, un à la fois, déléguant à d'autres personnes.
Toutefois, lorsque vous devez absolument faire les tâches ennuyeuses — quand tu dois faire la vaisselle, sortir les poubelles, ou une sorte de comptabilité, que pouvez-vous faire ?
Une chose est de ne jamais laisser que vos tendances de procrastination ADD vous parlent hors de quelque chose d'impartition. Parler combien il va réellement coûter au moins cinq personnes, et vous trouverez probablement qu'il est beaucoup plus abordable que vous attendiez.
Beaucoup de gens souffrant de TDA résister à ce que nous parlons environ, disant: « je ne peux faire cela. » Nous avons dit auparavant, et nous allons continuer à le dire. Autrement dit, il vous en coûte deux fois plus de temps, argent et frustration à essayer de le faire vous-même. Il n'est pas la peine. Avez vous réellement compris combien votre temps est une valeur ?
Utilisez votre ajout de mettre l'accent ici. Combien avez-vous besoin ? Décider un chiffre réel. Notez-le. Combien avez-vous besoin chaque mois ? Combien chaque semaine ? Chaque jour ? Chaque heure ? Puis, venu avec un plan pour faire beaucoup d'argent.
L'autre chose est quand vous commencez à écrire ces catégories et commencez à penser à ce que vous pourriez externaliser, il n'est pas un tout ou rien. C'est pas comme si vous allez porter sur une personne à temps plein et à porter le fardeau du coût de cette. Il peut être un travail d'une heure.
Vous devez comprendre quelles choses banales ennuyeuses que vous faites tous les jours qui vous font tombent dans la frustration et aux atermoiements de l'ADD. Ensuite, vous avez besoin d'embaucher des personnes sans déficit de l'attention pour les faire. Décider ce qui est plus important... votre argent ou votre temps, et n'oubliez pas, vous pouvez toujours remplacer l'argent.
No comments:
Post a Comment