J'ai récemment demandé à mes abonnés de la newsletter "quel type d'aide avez-vous besoin mais ne se trouvent pas dans votre quête pour mettre la vieille en attente". Un répondant a répondu: « Comment rester jeune pour toujours. »
Réponse facétieux ? N'importe pas. Soyons honnêtes. Toutes les femmes (et probablement tous les hommes) que vous souhaitez rester jeune pour toujours. Alors que la beauté est dans le œil du spectateur, la plupart accepteraient qu'un visage sèche, ridé, affaibli et le corps n'est pas attrayant.
Mais ne pas se pour inquiéter, vous pouvez rester jeune pour toujours.
Tout d'abord, nous allons commencer avec votre visage. Vous pouvez acheter la beauté même que vous achetez une voiture – à l'heure. Des procédures cosmétiques de toutes sortes sont de plus en plus facile, plus sûre et plus abordable. Quand tu es aussi bien à l'extérieur que vous êtes en bonne santé à l'intérieur, rien ne vaut l'effet « wow » d'une procédure cosmétique avec succès. Vous êtes de retour dans le jeu.
Ensuite, votre corps révèle ce qui et combien vous mangez et si vous exercer. Si vous ne pouvez pas contrôler la prise alimentaire et ne sont pas motivés à exercer, vous pouvez toujours trouver un médecin qui va sucer gras sur chaque pouce de votre corps.
Tant pis pour la beauté physique. C'est à vous si vous le souhaitez. Vous pouvez regarder comme vous voulez chercher aussi long que vous le souhaitez. Vous pouvez garder les gars à bout de souffle en reconnaissance aveugle pour toujours.
Mais vous et moi savons que rester éternellement jeune n'est pas tout à propos de ressembler à une poupée Barbi. Il y a quelque chose de beaucoup plus important.
C'est d'être jeune à l'intérieur. Il est actuellement de 40-50 avec « intérieurs » qui comme un enfant de 25 ans. Et la seule façon que vous allez y arriver est par attention consciencieuse à jour et de la façon dont vous traitez votre journée corps à. Il n'y a pas de pilule magique. Aucun médecin ne peut faire pour vous.
Ayant « intérieur jeune » comprend ayant une attitude jeune. Si vous pouvez contrôler ce qui se passe dans votre tête, vous l'avez fait.
Vous devez travailler à avoir une attitude jeune parce que tout dans notre société milite contre elle. Une fois passé la quarantaine, la tradition veut que vous pensez, agir, robe, marchez et parlez de manière socialement acceptés. C'est comme une camisole de force ; plus vous obtenez plus les sangles sur le resserrement de la camisole de force le jeune attitude hors de vous.
Il faut garder une attitude jeune alors que vous avez toujours un. Après qu'il a perdu, il est difficile de le récupérer.
Une fois que vous arrivez à Regina, une attitude jeune est gravement remise en question. Vous commencez à faire des choses « senior »: vous allez vers le centre principal avec des amis partageant les mêmes idées, évoquer des souvenirs du passé et échanger des histoires au sujet des maux, des douleurs et des médecins. Vous allez à bingo et de casino et autres socialement acceptés mais stagnation femmes choses votre âge sont censés aime faire. (Soit dit en passant – rien de mal avec bingo et tout le reste, si c'est ce qui vous rend heureux.)
Vous acceptez la camisole de force imposée sur le plan culturel que « ceci est la façon dont il est censé pour être. » Avec chaque année qui passe, les sangles sur la camisole de force continueront à serrer. Votre reflet dans le miroir devient peu à peu à celle d'une dame pressée, égouttée, vide, peu vieux.
Voici l'antidote : ne laissez pas votre attitude jeune être pris en otage par des normes culturelles désuètes.
Une des meilleures façons d'éviter une vieille mentalité est de choisir les amis avec beaucoup d'attention. Si vous êtes des 50 et associez principalement aux autres 50 ans, vous allez adopter une vieille attitude avant que vous ne. Nous apprenons les uns des autres. Nous copions les comportements de l'autre ; Nous adoptons la pensée de l'autre.
Pour rester jeune mentalement, une association régulière avec les jeunes est un must. Mais n'attendez pas pour eux de venir à vous. Jeunes gens s'accrocher à d'autres jeunes. Ils n'ont pas la maturité à poursuivre et à valoriser les anciennes amitiés.
Si vous toujours de travaillez et de rencontrez des personnes plus jeunes, vous avez de la chance. Si vous êtes retraité, obtenir un emploi qui vous met en contact avec les jeunes. Retourner aux études ou bénévoles pour encadrer les jeunes.
Je sais par expérience personnelle, la valeur d'être entouré de jeunes. Vous n'aimerez pas toujours ce que vous voyez ou entendez ; vous pouvez être consternée par certaines de leurs idées et les comportements, mais vous bénéficierez de leur énergie, l'enthousiasme et l'ouverture. Il vous obligera à repenser certaines de la camisole de force sociale pensée société impose sur les personnes qui continuent à l'âge passé la quarantaine.
Un bonus : si vous maintenez une attitude jeune et vous cherchez un autre significatif, vos chances d'attraper un « live on » dégénèrent astronomiquement ! N'oubliez pas, la jeunesse attire de jeunes ; « vieilli » attire ce qui est vieux.
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