Parfois dans la vie, les choses simples sont les plus importantes, et être capable de changer votre focus est certainement quelque chose de très simple et utile de le faire. Je suppose que « changer votre focus » a un double sens. Cela pourrait vouloir dire, changer ce que vous regardez avec vos yeux, ou cela pourrait signifier, changer ce qui vous mettent l'accent sur dans votre esprit et vos pensées. Maintenant vous pouvez avoir la conviction que, étant une société de formation en PNL et l'hypnose, que nous nous spécialisons principalement à enseigner aux autres comment faire pour changer leur orientation dans leur esprit et les pensées et ce serait vrai. Beaucoup de ce que nous enseignons sur nos cours de PNL et de l'hypnothérapie est à changer ce que nous sommes chacun faire dans leurs têtes. Cependant, il y a une technique que nous enseignons le Cap de notre PNL et de l'hypnothérapie, qui est un processus simple de changer la façon dont vous vous concentrez vos yeux et l'avantage de cette technique est sans fin.
La technique est appelée la vision périphérique et signifie simplement élargir votre vision de voir dans la périphérie. Il s'agit de l'opposé de la vision centrale, la vision aiguë de concentré que vous auriez si vous étiez par exemple, enfiler une aiguille. Si vous pensez à enfiler une aiguille et en concentrant votre attention de cette façon, vous pourriez facilement manquer toutes les autres choses qui pourraient se passer autour de vous. En cas de vision périphérique, votre concentration est donc élargie, que vous vous sentez presque que vous avez pu voir dans le dos de votre propre chef !
Alors, pourquoi apprendre vision périphérique ? La Huna Hawaiian connaître ses avantages pendant de nombreuses décennies, l'utiliser dans le cadre d'un état de transe profonde méditation appelée Hakalau. Pendant Hakalau, le passage individuel en vision périphérique, respire le nombre de 8 et jusqu'au compte de 4 à l'aide d'un souffle « AHA ». Cela régule la respiration et en modifiant les ondes cérébrales, induisant un état de relaxation profonde, dans laquelle il est impossible de s'accrocher à n'importe quel négatif pensé, idée ou notion.
À l'aide de la vision périphérique seule, c'est un état plein de ressources pour l'apprentissage, que votre esprit est ouvert aux idées qu'un enseignant peut vous donner. Si vous essayez simplement à l'aide de Foveal et la vision périphérique, vous remarquerez que la vision centrale, est livré avec un certain degré de tension et de tension n'est pas très bonne pour l'apprentissage. Nous apprennent mieux dans un environnement détendu heureux car cela nous permet d'associer les connaissances que nous recevons avec se sentir bien et nous fait donc beaucoup plus probable récupérer et utiliser les informations que nous avons stocké dans l'avenir.
Vision périphérique si facile à faire, que je vais vous enseigner dès maintenant. Il suffit de trouver une place sur le mur, juste un peu au-dessus du niveau de vos yeux, sur lequel fixer votre regard. Sans bouger vos yeux, commencent à prendre conscience des choses autour de cet endroit, permettant à votre conscience d'élargir et de poursuivre sur. Sortez vos mains devant vous et remuez vos doigts, en replaçant les mains plus vers votre tête, vos yeux et au niveau de vos oreilles. Voir comment loin vous pouvez déplacer vos mains, tout en étant au courant de vos doigts se déplaçant, avec ton regard toujours fixé à la tache sur le plafond. Si vous voulez, quand vous avez réalisé la vision périphérique, vous pouvez essayer d'utiliser le souffle « AHA » en même temps.
Populaire d'est une société de la PNL et de la formation hypnothérapie, basée dans le sud-est de l'Angleterre. Nous sommes spécialisés dans la PNL et l'hypnothérapie cours entre 7 et 15 jours, avec la pleine certification accréditée. Si vous souhaitez souscrire à notre newsletter, qui propose de nombreux articles comme celle ci-dessus ou à nous contacter pour poser des questions sur nos articles, alors visitez notre site Web qui contient les détails du coaching de vie libre et autres événements.
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