Se débarrasser de votre timidité peut sembler impossible, mais avec un peu d'effort et le désir d'être plus ouverts avec le sexe opposé, alors vous pouvez certainement surmonter la timidité. Il est important de savoir que les craintes que vous ressentez quand la timidité vous frappe est généralement toujours bien pire que la réalité de la situation.
1. Fake It jusqu'à ce que vous faites! Cette parole est tristement célèbre dans le monde des ventes. En d'autres termes, imiter ou agir comme quelqu'un que vous admirez. Il est un excellent moyen de commencer à enseigner de nouvelles habitudes comportementales vous.
2. Demandez-vous pourquoi vous êtes timide. Soyez honnête avec vous-même. Quelles sont vos craintes réelles? Que pensez-vous les gens voient quand ils parlent avec vous? Répondre à ces questions vous aideront à vous guider dans séparant la réalité de ce que vous en apercevoir tort d'être.
3. Les travaux sur la construction de votre confiance en soi. Oui, cela va prendre effort de votre part en lisant des livres sur le sujet ou l'écoute de cassettes de motivation, mais ça marche!
4. Apprenez à utiliser affirmations quotidiennes et l'influence d'esprit positif. Encore une fois, cela prend du travail, mais le pouvoir de changer votre timidité à la confiance peut venir tout simplement de dire des choses pour vous tous les jours comme «Je me plais!" ou "Je suis un gagnant!"
5. Cela peut paraître stupide, mais prendre le temps seul pour roleplay situations que vous obtenez vraiment nerveux au sujet de. Imaginez que vous parlez à ce gars ou une fille qui vous rend timide. Être cette personne sortante que vous souhaitez être. Ce jeu de rôle va envoyer des messages à votre subconscient et aider votre moi intérieur changement.
6. Robe d'impressionner même si personne ne regarde. Fer ces vêtements! Gardez que les cheveux soignée! En d'autres termes, toujours regarder votre meilleur. Cela ne choses étonnantes pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et à surmonter la timidité.
7. Démarrer des projets dans la vie qui vous font sentir bien. Démarrer un projet personnel, totalement nettoyer votre maison et l'encombrement de votre voiture. Les travaux sur un nouveau hobby. Comment ces choses peuvent vous aider à vaincre la timidité? Simple en travaillant sur des choses qui vous font sentir bien produit un aphrodisiaque naturel qui vous allume et qui tourne indirectement sur les gens autour de vous.
8. Reprogrammer votre définition mentale de la timidité. Cela va dans le même sens que l'utilisation d'affirmations quotidiennes ou en lisant des livres d'auto-assistance. En changeant votre perception de la timidité au lieu d'avoir un attachement négatif à la parole, vous aidera ensuite à re-créer votre regard sur elle.
9. Apprenez à prendre des risques. Combien de fois avez-vous juste envie d'aller à quelqu'un et lui dire comment elles étaient belles, ou comment ils étaient impressionnés. Comme un exercice quotidien ce faire: Chaque jour de la semaine aller jusqu'à un total inconnu et dire quelque chose de gentil. Il pourrait être quelque chose aussi innocente que complimenter une jolie fille sur ses cheveux ou un gars avec sa chemise. Ne vous inquiétez pas pour le résultat, ne vous inquiétez pas ce qu'ils disent, just do it!
10. Combat vos craintes de rejet en réalisant que tout le monde a rejeté à un moment ou un autre, tout le monde! Apprenez à ne pas prendre le rejet personnellement. Utilisez-le comme un outil.
11. Soyez honnête et à l'avant! ... dire aux gens que vous êtes timide à l'avant, être honnête avec eux. Vous n'en croirez pas à quel point nerveux et timide de l'autre personne est aussi.
12. Dernier point mais non le moindre ... prier Dieu. Partager votre timidité avec Dieu et demander que lui pour la force et le courage de le surmonter.
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