Réussir libérer votre colère vous aidera à commencer à guérir après votre divorce. En ce moment vous pouvez vous sentir beaucoup de colère à votre ex-mari. Vous pourriez penser que si ce n'était pas pour lui, votre vie ne serait pas aussi foiré. Ces sentiments sont en fait une partie nécessaire de votre guérison.
Reconnaissant la colère:
Souhaitez-vous pas juste pour lui dire ce qu'est un homme désolé être est-il? Comment il ne vous respecte et vous avez traité comme de la saleté. Eh bien, le faire! Prenez un morceau de papier et écrivez tout ce qu'il fait de mal. Communiqué de toute la colère qui a été mis en bouteille. Obtenez tout de votre poitrine. Dites-lui comment il blesser vos sentiments et combien tu as souffert pour faire fonctionner le mariage. Ne soyez pas surpris si cette lettre qui se passe pour les pages, il suffit de faire tout cela.
Maintenant, pour le rôle important ....... Ne lui donnez pas cette lettre. Il ne ré-appliquer l'impact qu'il a eu sur votre vie. Brûlez ou le jeter. Laissez-vous communiqué que la colère et le ressentiment. C'est fini et bien fini. Vous avez reconnu le mal et sont maintenant prêts à comprendre ce qui s'est passé et aller de l'avant.
La compréhension:
La compréhension des raisons pour lesquelles votre mariage a échoué vous aide à passer à des relations plus saines dans le futur. Commencez par penser à ce qui vous a attiré vers lui en premier lieu. Peut-être qu'il était beau, fort, ou riches. Quels sont les avantages avez-vous du mariage? C'était peut-être la sécurité, la compagnie, ou un sentiment d'appartenance. Ce sont des choses qui sont importantes pour votre âme étant, et les difficultés dans votre mariage sans doute découle de menaces pesant sur ces zones.
Perspective en avant:
Savoir ce rôle qu'il a joué dans les problèmes est facile, mais vous avez aussi besoin de reconnaître la façon dont vous avez cotisé. La divulgation de la responsabilité est sans doute la partie la plus difficile.
La plupart des femmes ont grandi avec l'image du «Chevalier Blanc» qui monte à l'intérieur et prend en charge. La princesse tombe amoureuse et se tient derrière son homme. Le seul problème est que ce conte de fée n'a généralement pas une fin heureuse parce que le pouvoir de choix est éliminé. Vous êtes balayé à travers la vie par les circonstances et les décisions des autres.
Si vous ne pouvez posséder jusqu'à votre participation dans le mariage, vous avez pris le pouvoir. Par exemple, en admettant que vous avez séjourné dans un mauvais mariage pour des raisons économiques, vous avez donc, peut choisir de trouver un emploi bien rémunéré et de congé. Lorsque votre point de vue est l'un des choix, vous accéder au pouvoir et contrôle sur votre vie.
En admettant que vous avez mis en place avec une mauvaise situation sur de choix vous permet maintenant de prendre des décisions pour faire les choses différemment dans votre nouvelle vie. Une fois que vous acceptez la responsabilité de votre vie, faites attention de ne pas tourner votre colère intérieure. Vous avez le meilleur, vous pouvez dans votre situation donnée. C'est dans le passé, et vous avez maintenant le pouvoir d'aller de l'avant. Communiqué de l'emprise que la colère a plus vous aide à reprendre le contrôle de votre vie. Vous n'avez plus besoin de se sentir comme une victime, et votre estime de soi commence à monter.
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