Hiver In, Out peau sèche!

Beaucoup d'entre nous doivent faire face à sec, flakey, démangeaisons de la peau, en particulier pendant les mois d'hiver. Bien, nous n'avons aucun contrôle sur les éléments, il ya quelques choses simples que nous pouvons faire pour ajouter de l'humidité de notre peau.

Pourquoi votre peau devient sèche pendant les mois d'hiver? Parce que beaucoup d'entre nous sont exposés à des facteurs qui nous font perdre de l'humidité, y compris les savons que nous avons utilisé sur une base quotidienne.

Les dermatologues recommandent que l'on limite le nombre de douches ou de bains que nous prenons. Pour ceux d'entre nous qui doivent tout simplement se baigner fréquemment, essayez dépenser un peu moins de temps dans la baignoire / douche.

Prenez quelques averses

Alors que beaucoup d'entre nous comme une douche chaude, essayez d'ajuster la température de l'eau. Faites réchauffer, plutôt que chaude. Le plus chaud de l'eau, plus elle épuise votre peau et les cheveux de l'humidité naturelle. Essayez de passer à des agents nettoyants doux, ceux qui ne contiennent pas beaucoup de produits chimiques agressifs: Aveeno, Dove, Nuetrogena ou Tea Tree Gel Hydratant Corps thérapeutiques.

Déposez-le sur une épaisseur!

Si vous êtes comme moi, vous n'aimez pas la sensation d'épais, lourd, hydratants gras. Mais, avouons-le, ils travaillent mieux. Si vous ne pouvez pas tolérer les trucs lourds, alors vous voudrez peut-être de le mélanger avec un briquet lotion, mais assurez-vous d'éviter les produits contenant de l'alcool. C'est mieux si vous appliquez votre crème hydratante juste après la baignade.

Ne pas oublier de boire beaucoup d'eau, au moins 8 onces liquides par jour et ajouter un humidificateur à votre arsenal, surtout si votre maison a chauffage à air pulsé.

N'oubliez pas votre visage

Pendant que vous êtes hydratant, il est important de se rappeler que votre visage est tout aussi sensibles à ces éléments. Utiliser une crème hydratante non grasse après le lavage de votre visage, ne sera pas seulement empêcher votre peau de devenir sèche, mais elle aide à maintenir un jeune, d'apparence fraîche.