Comment savez-vous quel est le meilleur usage de votre temps en ce moment?
Lien vos tâches quotidiennes à votre but.
Vous allez faire de meilleurs choix et voir la valeur des tâches en apparence insignifiantes ou dérisoires. Il vous maintient focalisé à faire ce qui doit être fait pour obtenir ce que vous dites que vous voulez.
C'est une chose de dire ce que vous voulez, de choisir les projets qui vous fera ce que vous voulez, et fixer des objectifs qui permettront d'atteindre ces projets. Mais, vous avez encore à faire le travail. Vous avez toujours à payer le prix d'un peu de le faire.
Lier votre objectif à ce que vous faites chaque jour souligne la responsabilité et la discipline dont vous avez besoin pour compléter vos projets.
Ayant un objectif global et faire ce qui doit être fait a la priorité. Vous pouvez faire votre choix sur ce que vous faites consciemment, sachant que chaque petit geste compte.
Par exemple, un de vos projets à l'appui de votre objectif d'un organisme indépendant d'auto-maintien de la vie peut être obtenir une version plus récente, une voiture plus fiable.
Choisir d'apporter votre lunch plutôt que de dépenser huit dollars au café chaque jour est évidemment le bon choix. En faisant le calcul, vous voir rapidement vous économiserez environ 150 $ par mois sur le déjeuner. Mettre cet argent de côté, vous aurez votre nouvelle voiture beaucoup plus rapidement.
C'est la petite chose faite de manière cohérente et persistante qui font la différence énorme dans la réalisation de nos projets, quels que soient nos projets sont.
Même avec l'exercice et de conditionnement physique. Nouvelle recherche médicale a montré de plus courtes périodes d'exercice fait le plus souvent sont plus efficaces que de longues périodes de l'exercice fait moins fréquemment. Même si les séances d'exercice plus ajouter jusqu'à plus de temps global, ils ne sont toujours pas aussi efficace.
Construire dans Sustainers élan. Si vous êtes comme la plupart des gens vous commencez un nouveau projet avec enthousiasme, et puis perdre la trace de celui-ci dans l'agitation de tous vos autres obligations.
En construisant de rendez-vous avec les gens à vérifier avec, et rendez-vous avec soi-même pour l'examen, vous vous forcez à être responsable. Vous pouvez définir des objectifs hebdomadaires pour vous-même, ou faire un accord pour accomplir des tâches spécifiques par votre cocher à côté de ce jour.
D'autres techniques permettant de relier les tâches quotidiennes et les projets à long terme comprennent:
Rappelez-vous ce qu'il faut faire pour soutenir votre objectif. Mettre en place des notes de rappel autour de votre maison pour garder votre front but et centre.
Calculez combien de temps les tâches spécifiques de prendre afin de ne pas sauter par vous dire qu'il prend trop de temps, ou vous n'avez pas l'énergie. A un moment, j'ai décidé de devenir plus sérieux des tâches ménagères, en particulier en faisant la vaisselle. Je m'étais dit qu'il était trop grand tracas pour jouer avec avant d'aller me coucher. J'étais gêné de découvrir le nettoyage des plats effectivement eu cinq à sept minutes.
Utilisez perdu, ou le temps du violon, pour percer un trou dans un projet plus vaste. Je ne sors plus plats dans la salle de séjour, à mon bureau ou à côté du lit. Je les prends dans la cuisine où je vais, plutôt que d'attendre pour en faire une tâche à accomplir.
Construire dans un délai artificiel et mettez-vous sur un calendrier. Jouer à un jeu avec vous-même, et même vous récompenser, pour être un bon garçon quand tu as fait un de ces nécessaires mais pas s'amuser des petits boulots.
Félicitez-vous pour ce que vous avez fait et les tracas et les travaux qu'elle a été pour l'accomplir. Je vis dans une ville merveilleuse. Quand je dis aux gens où je vis, leur réaction est habituellement «Tu es tellement chanceux d'avoir à y vivre." La chance n'a rien à voir avec elle. Il fait partie d'un projet que j'ai en me donnant le style de vie que je veux.
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