Ça fait du bien d'être reconnaissant. Je veux dire, vraiment, il se sent vraiment bien d'être reconnaissant pour votre vie, votre famille, vos amis, la belle journée, quel que soit.
Je suis sûr que vous avez connues dans votre vie, les gens qui semblent apprécier d'être des gens malheureux, qui ne peut pas voir le côté positif d'une situation, même lorsque tous les côtés sont lumineuses. Vous savez les gens que je vous parle, les plaignants, les râleurs-être le peuple "malheur-is-me". Je me souviens un très spécifiques "un-ha" moment quand je regardais une de ces personnes. Vous n'auriez pensé que sa vie était si terrible et triste selon ses propres termes et sa physionomie. Mais je la connaissais. Je savais qu'elle avait une vie assez bonne. Vraiment, elle n'a pas beaucoup de problèmes. Bien sûr, sa vie n'était pas parfait, mais personne n'est. Mais plutôt que de se concentrer sur les bonnes choses dans sa vie, elle a porté et rappeler les parties qui ne sont peut-être pas si bons.
Je me souviens de prendre une décision consciente de ne pas être comme ça, de se concentrer sur et n'oubliez pas la bonne partie de ma vie. J'ai pensé, « je veux être heureux, je veux que les autres gens heureux autour de moi. Je tiens à être reconnaissant pour la vie, que j'ai plutôt que de déplorer la vie que je n'ai pas". Je ne peux pas toujours à atteindre cet objectif, mais ma conscience est là.
J'ai donc commencé en se concentrant sur ce que je pourrais être reconnaissant pour. Il ya tellement de choses. Tout le monde a quelque chose qu'ils peuvent être reconnaissants. Il y a des choses, que nous avons tous dans notre vie que nous pouvons être reconnaissants. Des choses comme le beau temps, pâte dentifrice et le papier hygiénique. Je sais que les deux derniers semblent banals, mais si vous ne pensez pas que vous pouvez être reconnaissants pour ces choses, pensent à l'alternative !
Tu te rends compte que même la plupart des « pauvres » jouissent téléviseurs et lecteurs DVD en les États-Unis ? Vous pouvez vérifier sur presque n'importe quel livre dans le monde entier pour 2 ou 3 semaines à la fois gratuite à votre bibliothèque publique. Il y a une abondance de connaissances et de sagesse, de bonheur et de joie partout dans le monde entier. Tout le monde a des choses à être reconnaissants. Penser et se concentrer sur ces choses. Laissez les autres choses tombent.
Une ancienne connaissance de mine utilisé pour me demander pourquoi j'étais si heureux tout le temps et je lui ai dit d'être reconnaissant pour ce que vous avez. Elle a dit que c'était si difficile d'être reconnaissante et je peux me souviens avoir choqué. J'ai pensé que c'était facile, amusant et ça faisait du bien. Il ne semble pas difficile pour moi. Mais j'ai réalisé que j'avais pris l'habitude d'être reconnaissants pour les bonnes choses dans ma vie, alors qu'elle avait pris l'habitude de s'en apercevoir et en se concentrant sur les choses qu'elle n'aimait pas, les choses qu'elle voulait modifiée, les fautes de chacun dans sa vie et lui même propres défauts. Ce n'est aucun étonnant qu'elle était si malheureuse !
J'ai appris depuis que mon « Attitude de Gratitude » m'aide vraiment créer la vie de mes rêves. Et encore une fois, je suis reconnaissant pour cela. Mais je tiens aussi à exprimer que, même si la reconnaissance n'a pas m'aider à créer ma vie comme je veux qu'il soit, je serait pratique de toute façon, parce que ça fait du bien. Reconnaissance se sent bien et je veux être heureux et se sentir bien. Toujours.
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